一个月实习实训自我范文第1篇1实习时间、地点和实习单位实习时间：20XX年2月28日~20XX年3月18日实习地点：广东省深圳市实习单位：深圳xxxxxxx有限公司2实习过程概述第一阶段：2月28日~下面是小编为大家整理的一个月实习实训自我【五篇】,供大家参考。
一个月实习实训自我范文第1篇
1实习时间、地点和实习单位
实习时间：20XX年2月28日~20XX年3月18日
实习地点：广东省深圳市
实习单位：深圳xxxxxxx有限公司
2实习过程概述
第一阶段：2月28日~3月1日，了解公司的各项基本制度、各部门的职能、本职位的职责等。
第二阶段：3月2日~3月12日，了解掌握公司产品的基本原理，公司对新实习员工进行CAD方面的技术培训及对车间生产情况进行了解。
第三阶段：3月14日~3月18日，对一些简单工作和部分零部件进行测绘，对实际生产有了直观认识。
3主要实习岗位和实习内容
主要实习岗位：生产部主管助理
实习内容：我的实习工作从20xx年2月28日进行到20xx年3月18日，在开始的两天，公司对我进行了相关的职业培训。通过两天的培训，使我初步掌握了一些工作时必备的基础知识，同时加深了我对宏超精密塑胶模具厂的认识。在接下来的一个多星期里面，我来到了生产组装一线进行培训，同时对CAD进行了相关技术培训。培训完之后，我开始到公司的技术部进行工作，开始逐步接受一些简单的测绘任务，在这个过程中我对工作中的实际体会和对CAD的基本操作有了很多的提高。
4实习收获和重要心得体会
以下是我在实习期间的收获以及自己的一些心得体会：
(1)自主学习：工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己。你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。
(2)积极进取的工作态度：在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，像我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不像正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
(3)团队精神：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
(4)为人处事：作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
5实习总结
通过这次实习，我重温课堂的知识，将自己的专业理论与实践有了一个很好的配合提高。通过这次实习，也让我感受到了自己素养不足，今后要培养自己的长远眼光，勤于思考，善于总结，把自己不明白的没学会的知识好好向同事学习，来弥补自己的不足。
一个月实习实训自我范文第2篇
一、国家电网公司领导对新进员工的关怀。
培训期间国家电网公司总经理刘振亚亲临国家电网技术学院检查、指导工作，走入新进员工的中间，同大家亲切握手，热切关心新进员工的培训工作和生活。
在本次培训班开班之际，国家电网公司人资部方国元副主任亲自参加开学典礼，并做重要讲话，讲话中对全体学员提出了殷切的期望和严格的要求，希望员工们刻苦努力学习，学得一身好本领，将来更好的服务于社会和公司。
二、重视企业文化的学习和综合素质的提高
3月31日，培训班正式上课，首先给我们授课的是国家电网公司企业文化处副处长张忠伟，他给我们主讲的是国家电网公司的企业文化。通过引古喻今和一些事例来说明企业文化的重要性，从而引出了企业文化的概念和国家电网公司的企业文化，深刻详细的介绍了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念和奋斗方向等内容，并在最后介绍了助你成功的十个习惯和少走弯路的十条忠告。通过这一天的学习，我们得知了先进的企业文化它就如同一根纽带，纽带的一头系着企业，另一头系着员工，两者的相互协调统一形成了一个巨大的力量，能够带领企业在激烈的市场竞争中立于不败之地。
4月1号，给我们授课的是山东电力集团公司的曹丽霞老师，他给我们主讲的是员工职业生涯的规划。刚从大学毕业走入社会的我，对自己的未来一片迷茫。通过这一节课，我重新审视着自己的人生目标和如何完成这个目标，对自己进行了一个简单的职业生涯规划。
2号和3号这两天的时间里，我们进行了团队建设与沟通的理论培训和拓展训练。从这两天的培训里，我明白了什么是团队和团队精神，团队是一群具有相互弥补才能的人，致力于共同的宗旨，努力途径的选择与绩效目标的完成，并且愿意共同承担责任的群体。团队成员之间必须相互信任、相互理解，这就需要良好的沟通。良好的沟通对于一个团队就如血液对于生命，良好的沟通可以增进相互的信任，鼓励创新，消除怀疑和不安全感，提高团队的绩效。
在接下来的二十天里，培训的是作为一名国家电网公司的员工必须掌握的知识和一些基本的技能，如国网概况及发展规划、应用文写作、电力法律、合同法、安规学习、安全用具使用及紧急救护法、新能源发电技术等等。通过这二十多天的培训，理论知识水平、业务技能得到了很大的提高，也学习到了很多以前在课本上学习不到的知识，个人综合素质也得到了一定的提高。
三、重视基础理论知识和基本技能的掌握
4月27日至5月15日，我们进行了电工基本技能、安全基本技能、登高作业、各种一次设备的结构和原理、不同试验的试验方法和注意事项等方面的培训。开始的第一天，我们就进行了登高方面的培训。作为国家电网公司的一员，登杆是一项最基本的技能。从这一天的培训中，在老师的耐心指导下，我们都掌握了登杆这项最基本的技能。接下来的两天是电工基本技能和安全基本技能的培训，我们学会了如何做触电急救、灭火和接线等一些基本的技能。作为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会触电急救，不仅是对自己负责，也是对别人负责。而灭火不仅是在工作上需要，在生活上也是必须掌握的。
5月初，我们培训的是电力一次设备的结构、原理及参数描述。我学的是电气高压试验，即对电力一次设备做各种试验，检测设备的好坏，而掌握电力一次设备的结构和原理，才能透彻的理解试验的原理和接线等。而随后培训的是一些基本的试验的试验方法、影响因数和结果分析等，对后来的实际操作部分奠定了理论的基础。
四、夯实理论基础，实践中提高业务素质
5月中旬至6月中旬，我们进行了为期一个月的模拟训练，我们的模拟训练都是在电脑上进行的，电脑上有一个软件，里边详细了介绍了各种设备的结构，并进行拆分讲解。前几天，老师让我们自己好好看下各种设备的结构，由于是多媒体讲解的，并且以图片的形式，之前很多设备都无法看到内部的结构，经过这几天的学习，更加清楚了设备内部是什么样的，以前存在的很多疑问也都迎刃而解了。然后我们又认真仔细的看了各种电力设备电气试验的原理，即是对之前在教室里学习的基本试验方法的原理的一次复习，之后又认真仔细的学习了各种设备的电气试验的接线，并在一个模拟软件了进行了模拟。
经过了这一个月的模拟训练，我们对各种试验的原理和接线都理解的相当的透彻了，当然，光有理论是不行的，实践才能出真知，随后我们就到电气试验实训大厅对真实设备做各种试验，将之前所学的理论和实践相结合，相互补充，在老师们不厌其烦的教导下，将碰到的一些问题请教老师，在老师的指点下，所有问题都得到了解决，之前的模拟训练容易忽视的一些现场注意事项，通过实际操作也得到了很好的补充。最后这二个多月的培训，我系统地掌握了各种电力设备的内部结构、原理和试验的原理、方法等有关高压试验方面的知识，使我更加能够信任将来的工作。
在整个培训中，我们不仅对国家电网的各种规章制度以及企业文化有了系统的认识和体会，我想更重要的是，在四个月的培训中我们获得了彼此之间的友谊，以及在此之间迅速凝聚的团队精神，这在我们以后的工作中将会受益匪浅。四个月的培训眨眼就过去了，经过这次培训之后，又使我重新对自己的职业规划进行了认真的总结。懂得了一个人的成功与否不在于挣了多少钱，而在于在自己的岗位上能为公司，为社会做出多大贡献，这才是我在我自己岗位上所能体现出的价值。由此，我给自己定了一个目标，就是在一到两年内，不断地充实自己的理论知识，提高自己的技术水平，能在自己的部门内成为骨干员工。在此基础上，通过自己的不断努力，再继续向技术专家的方向迈近。而实现这一切，自己本身的能力是一方面，另一方面则是对工作的态度，认真是一切工作的基本原则，只有认真地对待每一项工作，努力把每一个细节都做好，才能不断在自己的岗位上前进，不断接近自己的目标。
合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。回首四个月的培训历程，我感觉非常地充实，这次培训令我终身难忘。我要从小事做起，从工作中的点点滴滴开始，向着自己的目标而前进!(袁辉)
人生在勤不索何获
从3月31日到7月31日，我们参加了国网技术学院进行的新员工入岗培训。由于这次培训是国网首次举办的，将祖国各地的新学员聚在一起，带来了不同的文化，而文化的差异不会挡住交流的热情，更不会阻碍友谊的建立。我相信，一个团结大家庭的建立正是这次培训的目的之所在。
培训的内容
这次培训总体分为两个部分：第一部分是公共课程的学习，通过专家讲授，多媒体学习等教学方式生动而全面地给我们展示了国家电网的企业文化、团队建设。
1)通过深入学习国网公司企业文化，对国网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神及理念、奋斗方向、战略目标及实施举措、发展要求、工作思路、电网发展战略等有了深入的理解，特别是通过学习员工守则、供电服务“十项承诺”、“三公”调度、以及员工服务“十个不准”，让大家对供电企业员工的行为规范有了清楚的认识。通过对安全文化、服务文化、管理文化、廉洁文化、责任文化等国网公司企业子文化的学习，强化了大家对建立统一优秀企业文化必要性的认识。
在学习国网公司概况及发展规划中，对国网公司的结构和经营发展状况有了比较清晰的认识，全面学习了国网公司建设“一强三优”现代公司的战略目标以及国网公司“十一五”发展规划，特别是深入学习了“一特四大”国家电网建设的总体目标。
2)进一步强化安全生产知识、紧急救护和电网反措知识，通过学习安规、安全工器具使用以及紧急救护知识使大家对保护人身和设备安全有了更深的理解。通过电网反措知识的学习，对电网各种事故产生的原因以及预防和处理方法有了初步的认识，这将有助于指导我们将来进行安全生产工作。
3)通过学习员工职业生涯规划和自我管理，学会如何建立职业生涯目标，规划好职业生涯的各个时期和如何解决职业生涯之路的5个w。通过团队建设与沟通学习，以及户外拓展训练，学习如何组建团队，如何协调好团队来解决各种任务，从而提升了大家的团队意识和沟通能力。通过学习电力法和合同法，提高了大家依法治企、依法维权的意识和平等、协商、风险防范意识。应用文写作的学习，则帮助大家学会如何写作各类公文，从而有助于规范写作、提高大家的写作能力和意识，让大家在今后的工作中既要学会做也要学会写。
第二部分是专业实际操作学习。实训主要分为电能表检定、互感器检定、电能表现场检定和错接线仿真、电能计量装置安装接线，电力营销知识学习。
电能表的检定，主要是学习了单相和三相电子式电能表的校验。需注意的问题：通讯接线要正确，否则会出现仪器与被检表通讯错误，无法读数的问题。并且需要手动录入被检表的参数和设定类别，但在试验中，每个数据得来的原理还是要清晰明确，特别是检定时间的设置，要明确其由来，以便机器发生故障时，能明确正确与否。例如启动时间的计算方法，就是要通过脉冲常数，算出一个脉冲对应的功率值，乘上时间，除以对应等级的启动电流下的功率值，得出启动时间。
由于条件的有限我们学习电流互感器的检定。在练习时主要出现的问题是，升流器和被检设备接线时同名端要接正确。在使用升流器时需要按被检设备的电流大小选者接线，特别是穿心接线时，穿心扎数需要准确把握，切实达到所需检定电流大小。
电能表现场检定和错接线仿真，首先要明确三相电路的有功和无功计算方式。而且要明确向量图的画法和所代表的含义。现场检定中主要是仪器设定和电流拨片的打开和合上的问题。即是电流互感器二次侧不能处于开路的状态。在错接线仿真中，原以为没有基准点，完全通过万用表的测量数据画向量图来判断接线方式，感觉难度很大。而在操作和工作中都是又基准的电压点作为参考。可以快速得到电压单元的接线方式，而后再判断电流的接线，难度也就降低了很多。仿真平台几乎可以模拟全部的错接线情况，在课程要求之外，自己设置了电压互感器回路出现开路，电流互感器二次短路等多种情况进行练习，并掌握。
在这次培训中，让我受益匪浅的是电力营销知识的学习。学校给我们请来了济南供电公司营业厅的班长给我们上课，让我们全面了解国网公司供电企业的业务流程，通过培训认识到，供电企业市场营销的最终目标是满足各类电力客户(商业用户、工业用户、居民用户)对电力产品的需求，在满足客户需要的同时企业本身获取利润，因此其基本任务是使电力需求与电力供给顺利、完美的结合。这一目标的实现也是通过交换来完成的。我们也进行了简短的讨论，关于供电公司提倡优质服务的必要性。在现今电力行业竞争日益激烈情况下，电力作为商品供销给用户，要使用户用的满意，这就要求我们工作做的认真，服务也要到位。加强优质服务，对外不仅提升我们的服务形象和企业竞争力，对内还能增进企业与员工，员工与员工间的和谐、团结。而营业厅作为服务窗口，加强优质服务势在必行，这个讨论虽然简短，却也极大的增强了我们的企业归属感，明白了今后工作中的学习方向。
一个月实习实训自我范文第3篇
来到公司不久，为了在进入核电站之前，对各个系统和设备有更加深刻的认识，我被派去宁德火电厂实习，时间为11各月，先在设备部电气班实习6个月，后在发电部跟着运行值实习5个月；
11个月后，进入大亚湾核电站进行学习，培训计划是在半年内拿到现场操作员授权。综合起来，从进入宁核到现在已经整整一年，这一年内，我在宁火的两个主要技术部门实习，参加了宁火的几次小修，对运行人员所应具备的知识和素质都有了明确的认识，我认为一名合格的运行人员应该做到以下几方面：运行人员的知识面务必要宽，且尽量深；
遵守并理解规程，遵守行为规范；
对规程、流程图、逻辑图、模拟图等都要熟悉且有正确的理解；
具备风险意识，操作之前做好风险分析，冷静判断事态。这一年内，我努力朝着这个方向提高自己的专业技术，良好完成了在火电的培训计划并通过相应考核；
这一年内，我的专业技术在以下几个方面有了实质性提高：
一、电气部分
大学里主修自动化专业，对电气知识知之甚少，因此在火电厂实习时，被分在设备部电气班实习，对于提高自己的电气技术水平是个很好的机会。
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这6个月内，我首先通过全厂电气主接线图纸和现场学习，对整个电厂的电气范围建立起宏观认识，包括一次设备、二次设备、各种厂用电等；
其次，我对电厂里比较重要的电气系统以及一些设备进行了学习，包括直流系统、ups系统、保安电源系统和电动机、变压器、开关的构造及工作原理，还有
发电机、变压器、380v电动机、500kv断路器等保护原理及励磁系统的工作原理；
再次，理论联系实际，通过参加现场设备调试，对以上设备的运行、维护及注意事项进行了学习，同时，对电气设备的安装、发电厂分步试运内容及流程、整套启动的调试程序也进行了认识性学习。
综观在电气班的实习，我认为这是一个由无到有的过程，可能对电气部分还不甚精通，尚需在以后的工作中做进一步提高，但是这6个月的学习却为以后的深入打下坚实的基础，并且理论联系实际的学习，让我对电气的各项操作、维护、维修等都不再陌生。
二、运行部分学习
在宁火实习的前6个月，除了学习电气知识外，我对电厂里的设备也进行了认识，知道了设备的位置、重要设备的工作原理及它们与其他设备的联系。但是，对于流程图、逻辑图以及停送电操作等还缺乏了解，因此，在运行值实习的5个月，既让我对运行人员的工作有了更加真切的认识，又让我对未来现操的要求更近了一步。
这5个月内，我首先对流程图进行了“地毯式”学习，主要是汽轮机部分的流程图，学习的时候结合现场的设备布置，最后达到可以自己独立绘出的程度；
其次，跟着师傅在现场工作，以学习现场经验，现场经验是无字书，无法从书本里获得，而这部分又是以后工作中最重要的，因此，我在运行值学习时，通过跟师傅在现场工作，对设备的停送电、巡检、开关阀门、设备维护等各项操作都有了很大提高；
再次，在主控制室学习操盘，操盘要先从看盘和模拟机开始，宁火的dcs是由西门子公司制造，显示的都是英文，这就要求我须对英文有足够的认识，同时对一些基本操作、参数有一定认识，并且通过模拟机的学习让我懂得各种事故情况下应如何调节，进一步提高自己的操盘能力。
综观运行值的学习，我体会到操作员的辛苦，尤其是模拟机的学习，让我感觉到自己对事故状态下的各种状态分析有相当的知识和经验欠缺，但是，这5个月学到的知识却是相当丰富的，虽然四班三倒的工作让人感到很辛苦，却在不知不觉中增加了自己的上班和学习的时间。
三、大亚湾学习
一个月实习实训自我范文第4篇
20xx年公务员培训计划(一)经省委干训领导小组研究批准，我院200*年公务员培训计划如下：
一、春季招生计划
1、第三十一期县处级任职培训班。学制两个月(时间拟定为20xx年2月27日至4月28日)，招收学员60名，参加对象原则上为近年来任职的省直、设区市国家机关处(局)级公务员及副县(市、区)长。
2、第三十二期县处级任职培训班。学制两个月(时间拟定为20xx年5月8日至7月8日)，招收学员60名，参加对象原则上为近年来任职的省直、设区市国家机关处(局)级公务员及副县(市、区)长。
3、“突发公共事件处置”专题培训班。该班旨在进一步落实科学发展观，提高各级政府处置突发公共事件的能力。
第一期，时间拟定为20xx年2月27日至3月3日。学制五天，招收学员60人，参加对象为省直机关和设区市副厅(局)级公务员。
第二期，时间拟定为20xx年4月10日至4月14日。学制五天，招收学员80人，参加对象为省直机关、设区市及县(市、区)处级公务员。
第三期，时间拟定为20xx年6月26日至6月30日。学制五天，招收学员80人，参加对象为省直机关、设区市及县(市、区)处级公务员。
4、“落实科学发展观，推进行政管理体制改革”专题研讨班。该班旨在学习贯彻xx届五中全会精神和省委七届十次全会精神，围绕落实科学发展观，进一步推进行政管理体制改革，提高服务海峡西岸经济区建设的能力等问题展开培训研讨。
第一期，时间拟定为20xx年2月27日至3月3日。学制五天，招收学员80人，参加对象为省直机关、设区市及县(市、区)处级公务员。
第二期，时间拟定为20xx年4月24日至4月28日。学制五天，招收学员80人，参加对象为省直机关、设区市及县(市、区)处级公务员。
第三期，时间拟定为20xx年6月5日至6月9日学制五天，招收学员80人，参加对象为省直机关、设区市及县(市、区)处级公务员。
5、第一期“全面推进依法行政实施纲要”专题培训班。该班与省法制办联办，目的是组织设区市政府和省政府有关部门公务员，围绕国务院《全面推进依法行政实施纲要》和《福建省人民政府关于贯彻国务院〈全面推进依法行政实施纲要〉的实施意见实施培训。学制五天(时间拟定为20xx年5月8至5月12日)，招收学员100人，参加对象为设区市县(市、区)以上政府班子成员。
二、秋季招生计划
1、第三十三期县处级任职培训班。学制两个月(时间拟定为20xx年9月18日至11月17日)，招收学员60人，参加对象原则上为近年来任职的省直、设区市国家机关处(局)级公务员及副县(市、区)长。
2、第三十四期县处级任职培训班。学制两个月(时间拟定为20xx年11月20日至20xx年1月19日)，招收学员60人，参加对象原则上为近年来任职的省直、设区市国家机关处(局)级公务员及副县(市、区)长。
3、“落实科学发展观，推进行政管理体制创新”专题研讨班。该班旨在学习贯彻xx届五中全会精神和省委七届十次全会精神，围绕落实科学发展观，进一步推进行政管理体制改革，提高服务海峡西岸经济区建设的能力等问题展开培训研讨。
第四期，学制五天(时间拟定为20xx年9月18日至9月22日)，招收学员60人，参加对象为省直机关和设区市厅(局)级公务员。
第五期，学制五天(时间拟定为20xx年11月6日至11月10日)，招收学员80人，参加对象为省直机关、设区市及县(市、区)处级公务员。
第六期，学制五天(时间拟定为20xx年12月4日至12月8日)，招收学员80人，参加对象为省直机关、设区市及县(市、区)处级公务员。
4、“提高社会治理能力，构建和谐社会”专题培训班。该班旨在学习贯彻xx届五中全会精神和省委七届十次全会精神，围绕提升政府社会治理和公共服务能力、建立和完善社会治理机制、构建和谐社会等问题展开培训研讨。
第一期，时间拟定为20xx年10月9日至10月13日。学制五天，招收学员80人，参加对象为省直机关、设区市及县(市、区)处级公务员。
第二期，时间拟定为20xx年11月20日至11月24日。学制五天，招收学员80人，参加对象为省直机关、设区市及县(市、区)处级公务员。
第三期，时间拟定为20xx年12月18日至12月22日，学制五天，招收学员80人，参加对象为省直机关、设区市及县(市、区)处级公务员。
5、第二期“全面推进依法行政实施纲要”专题培训班。该班与省法制办联办，目的是组织设区市政府和省政府有关部门公务员，围绕国务院《全面推进依法行政实施纲要》和《福建省人民政府关于贯彻国务院〈全面推进依法行政实施纲要〉的实施意见实施培训。学制五天(时间拟定为20xx年10月23至10月27日)，招收学员100人，参加对象为设区市县(市、区)以上政府班子成员。
6、第十期初任培训班。学制二周(时间拟定为20xx年9月18日9月30日)，招收学员根据录用情况确定，参加对象为省直机关新录用公务员
20xx年公务员培训计划(二)根据《金牛区20xx年干部培训计划》的要求，结合我办实际，制定本计划。
一、指导思想和目标
以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，以“创先争优”主题活动为载体，加强组织协调，突出培训重点，注重培训质量，加大培训力度，努力提高全体干部职工的政治素质、理论水平和业务能力。
二、主要措施和方法
(一)依托区委组织部、区人事局组织的干部培训及上级机关、相关业务部门组织的各类培训活动，按照相关培训计划的内容和要求派员参训，做到时间、人员安排合理。
(二)积极开展办公室内部学习活动。严格执行《区委办学习制度》，坚持每月进行一次中心组学习，每两周进行一次政治学习或支部学习。通过专家讲授、讨论交流、现场参观、分散学习、自学等方式，突出学习重点、注重学习质量，努力提高干部职工综合素质。
(三)开展与上级机关和友邻单位的学习和交流活动。根据工作开展情况，定期组织人员到上级机关和友邻单位进行学习和交流。以观摩和座谈为主，学经验、学方法、找差距、找途径。
四)开展在职学习、自学成才活动。积极倡导终身学习理念，在确保本职工作顺利开展的前提下，积极为干部职工在职学习和自 学成才活动创造条件。鼓励大家积极学习科学文化和相关理论、技能，在不断完善自身知识结构的同时，进一步推进我办各项工作的开展。
三、组织保障和要求
(一)加强领导，完善组织。我办成立了“干部教育工作领导小组”，负责对干部教育工作进行组织指导和督促检查，使各类学习活动有人抓、有人负责、有人落实。
(二)突出重点，讲求质量。围绕我办工作实际，调查了解干部职工需求，增强培训的针对性，在设计课题、研究研讨、组织培训、提供服务等方面，努力做到程序规范，管理严格，切实提高培训质量。
(三)形式多样，注重实效。创新培训方式方法，妥善处理好工学矛盾，不走过场，不搞形式主义，提高培训工作的实效性。
(四)健全制度，强化考核。制定和完善《区委办学习制度》，明确学习组织、学习时间、学习内容、学习形式和学习纪律。进一步健全各项考核制度，将干部职工的学习情况列入公务员年度考核，作为创先争优的重要评选条件，激发干部职工的学习自学性和积极性。
中共成都市金牛区委办公室
20xx年公务员培训计划(三)本人参加学院年春季学期第期公务员任职培训班的学习，现根据学校制定的教学计划，按照计划的具体要求，将个人的学习计划安排如下。
一、学习目的
按照教学计划，个人的学习将以马克思主义中国化的最新成果为中心，以提高党的执政能力、强化党性锻炼为重点，切实做到夯实理论基础、开阔世界眼光、培养战略思维、增强党性修养。希望通过一个月的学习和锻炼，在理论、能力、素质、修养四个方面均有所提高。
二、学习的内容和方法
1、入学教育阶段
在这一阶段，个人将积极调整心态和状态，从而迅速完成从工作到学习、从政府职员到普通学员、从家庭生活到集体生活的转变，为集中培训学习奠定基础。
2、基本理论学习阶段
个人将按照教学计划，在指定学习的书目中，力求做到原汁原味地学习经典，尽力领会理论精髓，同时能联系实际，与时俱进，加深理解。党校的这次集中学习可以说是一次难得的机会，本人将在老师的辅导下，进行一次较为系统的学习，争取全面掌握，深刻领会，充分了解前沿动态，同时结合实际工作，针对问题，力求将理论知识运用于个人的工作，在解决实际问题方面有所探索。
3、小结阶段
按照教学计划，本人将以党性锻炼的收获为主要内容，认真做好小结的撰写工作，争取向小组作原原本本报告。
三、学习的具体要求
1、学习认真、刻苦，学习笔记要做得细致。
2、加强针对性，党性分析要做得深入。
一个月实习实训自我范文第5篇
从20**年的*月**日到总后仪器药品检验所实习到现在已经整整一个多月了。实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，并且了解医疗器械行来的动态以及发展方向，为即将走上社会打下良好的基础。
些次实习的目的巩固课堂所学的理论知识，掌握医学工程维修、检修的基本技能和方法，提高实践动手能力，初步具备独立分析、解决专业问题的能力，养成理论联系实际的作风，注重能力素质训练，增强创新意识，培养严谨的科学态度。
在总共*个月的实习期间，我们六个人两人一队分三组在所里的放射室，光电室，综合室，三个科室进行轮转，*个月一轮。
20** 年*月到*日— *月**日在放射室
放射室是全军大型医疗设备检测及维修中心，主要业务是：⑴ 负责医用诊断及治疗X线机、CT机、磁共振成像设备、核医学等放射仪器的维修和应用质量检测工作。⑵ 负责新购置的放射类医疗仪器的验收质量检验工作。⑶ 负责医用诊断及治疗X线机的计量检定(检测)工作。⑷ 负责放射类医疗仪器(卫生装备)的研制工作。⑸ 负责放射类医疗仪器检测新方法、新技术的研究。⑹ 负责放射类医疗仪器专业实习、进修人员的培训。
在这里我们充分的了解了X线机的构造与原理，把书本上的知识和实践紧密的联系到了一起，对以前理论上的知识有了感性的认识，多次随带教老师出去维修，在维修的过程中带教老师大胆锻炼我们的动手能力。期间我们还跟随齐伟光老师亲自动手安装过万东医疗器械厂和上海医疗器械厂生产200mA 的X 线机各一台。还跟卢勇老师到309 医院亲自动手拆除过东芝800mA X 线机一台。平时在科室里主要和刘刚老师学习X 线管的维修，自已多次动手拆开过 X 线管并换过里面的变压器油和中频X 线管里的二级管和电容。这就很好地结合的课堂里所学的知识，更深层的了解了X 线机的结构原理，以及安装时设计布线等方面的内容。
在*月份期间我们还在所里的学术报告厅参加了全国首届医疗器械不良事件培训班学习：主要学习了骨科植入物、人工瓣膜、宫内节育器、CT机工作原理及其使用中不良事件中的实例、影响、监测及预防。深刻的子解了医疗器械不良事件监测工作的重要意义。
在20**年*月*日我们还在首都医科大学附属佑安医院参加医疗仪器维修培训班学习。这次是沾了所里老师的光，这次培训是原本是收费的，但是所里的老师有参加讲课，把我们带去免费听课，我们的非常的感谢。本次演进主要学习了X线机、B超、心脑电图机、生化分析议等医疗设备的原理、结构及维修。老师们生动的演讲加上powerpoint的课件，很好的复习巩固了课本所学的内容，老师们都把平常维修的经验教训结合到演进中来，这些在书本上是学不到的。这次听讲的学员大部分是来自各个地方医院设备科里的工程师们，和他们的交流中也收获不少，了解了医院里的仪器对医院特别是病人的重要地位，并对我们的职位性质，有了深刻的认识。认识到我们学的东西还有很多，不然是很难应对实际工作中的突发事件。
20**年*月* 日 —20**年*月* 日在光电室
光电室主要业务是：(1)负责心脑电图机、监护仪、超声诊断仪、各类高频及超短波治疗机、磁疗机、各种中、低频治疗仪、透析机、常规电生理类医疗仪器的维修。(2) 负责国产及进口电子类医疗仪器的验收工作。(3)负责电生理类医疗仪器的计量检定(检测)工作。(4) 负责电生理类医疗卫生装备的研制工作。(5) 负责电生理类医疗仪器检测新方法、新技术的研究。(6) 负责电子类医疗仪器专业实习、进修人员的培训。(7) 负责血球、血气、尿液分析仪器和各类全自动、半自动生化分析仪器以及显微镜、各类医用检查镜、各类分光光度计等检验仪器的维修(8) 负责国产及进口光学生化类医疗仪器的验收工作(9)负责光学生化类医疗仪器的计量检定(检测)工作。(10) 负责光学生化类医疗卫生装备的研制工作。(11)负责光学生化类医疗仪器检测新方法、新技术的研究。(12)负责光学生化类医疗仪器专业实习、进修人员的培训.带教老师在维修的过程中以不同的故障为例为我们详细的讲解了怎样去发现故障、分析故障和解决故障，让我们自己动手，大大提高了我们对机器的感性认识。主要带教老师是杨彦琴，张世真。杨老师主要带我们生化，生球等医院检测验医器。他和蔼可亲平时和我们聊天中就聊着聊着就聊到我们专业上，并深入浅出地给我们讲解书本上的基础知识。每次医院送来的机器，如果有机会一定培训我们自己动手的实践能力。经过这么三个多月的学习我们的动手能力提高了不少，并能初步的判断基本的故障，和维修一些小配件。张世真老师是心电图机方面的专家，平常没事我们就钻到他的维修间向他学习。而在教学中从基本的判断三极管的管脚到识别电路图。并重点给我们讲解了光电6511心电图。从电图图到原理，再从原理到故障。以及常见的故障。都详细的讲解一遍。现在我们已经一些简单的电路图，知道常见的故障点，应该怎么入门。还有王玉平老师也给我们讲过瑞士产的心气分析仪一台，从基本的原理到故障经及如何维修。
20**年*月 在丰台西路17号中国人民解放军总后勤部卫生部药品仪器检验所学术报告厅参加全军大型医疗设备培训班学习：详细了解了磁共振成像设备应用质量检测技术与评审。在两天的学习中。刘主任精彩的演进和生动的课件都给我们留下了深刻的印像。更重要的是我们已经了解核磁共振成像这门技术基本的原理，因为我们学校并没有开这门课。以及磁共振成像设备应用质量检测技术与评审在工作中的地位。
20**年 *月**日—20**年*月**日在综合室
综合室主要业务是：⑴ 负责医用制冷设备、呼吸麻醉机、离心机、牙科设备以及各类医用气、液压设备的维修。⑵ 负责国产及进口综合类医疗仪器的验收工作。⑶ 负责综合类医疗仪器的计量检定(检测)工作。⑷ 负责综合类医疗卫生装备的研制工作。⑸ 负责综合类医疗仪器检测新方法、新技术的研究。⑹ 负责综合类医疗仪器专业实习、进修人员的培训。
在综合室跟何保新等学习制冷设备的安装维修。有及医院的其他一些设备。见到的机器就比较多了，在这近两个月的实习期间里感受到自己知识上的不足，还有很多要学习的地方。
在还有剩余的一个多月里，复习书本的知识，如果有机器并对照实物学习。尽可能多的掌握知识，为即将走入工作岗位打下良好的基础。
在最后还特别要感谢所里对我们生活方面所的照顾，吃在所里的食堂，并为我们办了食堂，尤其是住的方面为了减少我们的负担所领导把原先为军队实习生安排的住房分给了我们住，从而为我们减少了一大笔开支，无论是生活中的什么困难领导都能为我想到并安排好一切，给我们的实习学习创造了良好的环境。
由于我们是地方生很多生活方面的细节都很散漫，没有良好的纪律作风，在刚开始的实习中给领导带来了很多麻烦，在唐助理一次次的教导中我们学到了部队的优良作风，在还有的一个月的时间里继续保持前段时间培养的良好生活习惯。完成最后的实习阶段。
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